Kurus Gemok & Gemok Kurus ^^

hai semua....selamat pagi Malaysia....yang baru bangun tu pergi la gosok gigi then makan cekodok taw...yang belum bangun tu...xpayah la kejutkan...bior je mike tidor...hikhik....cakap perak plak...mana taw dapat jugak kawin ngn org perak kan??ye idokkk??hahha....'orang ipoh mali....'

memandangkan da lama saya xupdate blog and bercerita pung...pangg...pungg panggg kat sini....hari ini memandangkan ada hari free satu hari kan, so baik update la....hihihih....saya bukan mcm kak Marya Hana kita....hari-hari update blog yee....??hihi...sory kak mghia...gurau saja....dye update sebab dye ramai peminat....saya ni xde peminat kan,..isk....isk....sedih..... :c

ok la...hari ini, saya nak bercerita tentang diet yang saya amalkan la...memandangkan umur da 23 tahun kan, so kene la buat preparation mcm2...da la saya ni belum berpunya kan...so kene la make it something new kat diri ni baru la boleh buat orang impress kan...maklum la...kaum adam kan suke tgk perempuan yang cantik, hot and for sure la SLIM @ KURUS kan....hihihi.....kalau ada yang boleh terima perempuan gemok tu satu dalam sejuta la...tapi so far, i belum jumpe lagi lelaki mcm tu...hihihi....ok...so saya nk update gambar cikit la.....gambar dulu time mok-mok and gambar sekarang yang sederhana mok-mok (tapi masih mok2 la kan)....hihihii......so selamat impress...hihiihihi.....

INI GAMBAR SAYA SEBELUM DIET (2009)

• Gemok kan...time berat 99kg...nak dekat 100 tuh.....huh...nasib baik xsampai kan...tapi ini la zaman kegelapan saya.............waaaaaa.....tak nak kembali zaman niiiiii...xmo..xmo....hikhik

INI PULA GAMBAR DA KURUS SIKIT....HIKHIK.SIKIT JER....XBYK PUN....

• Jeng.......jengg......impress tak??hikhik......alhamdulillah...berat sekarang baru 77kg je....adoy...lagi 12 kg taw nak sampai berat idaman.........hurmmmm.....insyallah...target hujung tahun ni....hikhik....doakan saya berjaya yeee...^0^

P/S : nak tahu rahsie nye???minum la JUS Mate Lima...haha....xde la gurau je...tak mampu nk ambil tu semua....juz tak makan nasi....nak dekat 2 tahun, then sekarang amalkan diet ATKINS....and untuk pengetahuan anda....diet ATKINS la...yang telah membantu saya untuk turun dengan lebih cepat dan pantas......tapi ia sgt menyiksa....tak boleh makan carbo and ambil gula langsung taw....susah kan??tapi nk berjaya untuk capai apa yang kita nak dalam hidup ni, kene la berusaha dan berkorban kan....hihihi.....

kalau nak tahu ATKINS ni diet yang macam mana.....google la..dan khatam la baca info tentang diet tu ok....insyallah,...ia sangat membantu.....bagi yang berat 90+ tu, jangan la biarkan diri anda terus dalam kegelapan....ayuh kite bangkit, berjuang untuk mengurangkan bilangan orang gemok di malaysia ni...hihi...nk berkempen plak kan.........hahahaha.......

ok la...sampai di sini dulu, coretan saya....jumpe lagi bila ada masa free...hihihi......

BYE....Selamat Berdiet..... ^0^

wishlist terbaru....

hik...hik....wishlist saya yang terbaru sempena tahun baru semester depan adalah macbook air yang dibawah tu.....sebab saya nk ambik Major in Editing.....harap2 la sangat my parents tak berubah hati...and sudi membelikan saya Macbook tersebut....nanti boleh la edit video ke....edit short film ke....edit filem ke....hhihi...poyonye...semoga ALLah...kabulkan impian saya ni.....Amin..... ^0^

BLOG SAYA BUKAN UNTUK....

blog saya bukan untuk cerita pasal siapa2 pun eh.....so..please....stop buat cerita and menyampaikan cerita.....jangan childish sangat....harap maklum...!! siapa yang makan cili tu, mesti akan rasa pedasnya kan.....huh.....semoga berubah....and stop busy body!! perasaan saya kat sapa-sapa pun....bukan menjadi urusan anda........huh.....

last word.....semoga BErUBah!!

TQ

EmaHana Like This...1000 000 kali...hik...hik..

Di Antara Cinta dengan Suka -

Di depan orang yang kita cinta, lidah kelu untuk berkata-kata.
Di depan orang yang kita suka, lidah bebas berkata apa saja.

Di depan orang yang kita cinta, kita menjadi malu.
Di depan orang yang kita suka, kita akan tunjukkan imej yang sebenar.

Kita tidak boleh merenung mata orang yang kita cinta.
Tetapi kita selalu merenung mata orang yang kita suka.


.............................................tettttttttt............................... ^0^

Jengah la Blog Saya...hik..hik..

Hai Assalammualaikum......

walaupun blog saya ni xcun....jemput2 la view eh...hik...hik...baru belajar buat banner from blogger terkenal MARYA HANA.....hahha....actually tak cantik pun sbnrnye....tapi da tawu cikit2...so praktikan la...saya ni nama je belajar bidang kreatif tapi kreatif pun sbnrnya.......hik..hik....by the way...jum tgk gmbar2 kat bawah ni nak.....gambar kami di MAKE OVER oleh bakal pengarah filem iaitu cik NANA HAZMAN....jomm layannnn....

with Ana D yang hot......wuuuuuuuuu

lesung pipit...hik..hik...

Cacat??xpe..kurniaan Allah....hik.hik..

Poyonye....eee..uuuu

Mata saya x besar la....hihihi

cun kan FAtin.....after Make over...hihihi

Saya dan Nana menjadi duta colgate...hihihih....say....cheese......

kononnya nak wat muka POYO la kan....Nana je yang tak jadi.....sebb over excited....hik...hik...
(SHAWL BIRU : CIK NANA YG BAJET HOT...FREEHAIR : ANA D YANG CUTE...SHAWL CHOCLATE : FATIN  YANG AYU JE.......SHAWL MERAH : EMAHANA YANG BAJET CUTE MUTE.....hihihihihihihiihi)

hik..hik....da tengok?semuanya gambar bajet ayu kan.....semua baju, tudung, dan segala aksesori di taja khas oleh butik D NANA..so Terima Kasih daun Keladi, lain kali taja lagi ye?...hik...hik....cukup saja untuk kali ini.....semoga bertemu lagi di lain siaran....poyonye...hahahha....bye.... ^0^

kurus ker??ishhh....ishh....ishhh......

hahahhaha....tajuk pon da mcm annoying kan.....selamat hari raya korang...masih tak terlambat kan nk wish....huhuhu....malam ni rase mcm nk menulis je...so jom la baca...hik...hik...sebnrnya nak story cikit la.....saya ade uplod gambar raya kt FB, then ramai gak kawn2 ckp saya da kurus......adoyyy....tak tahu nak jawab ape....sebb kan....dlm gambar memang la nampak kurus....tambah pula...baju raya saya warna hitam plak...so nampak la mcm kurus.....macam je,....ok??hahahha....tapi secara hakikatnya...mana ada kurus pon....still gemok je.....mmg la ada hilang beberapa kilo..tapi xbyk pon....and bila saya tgk depan cermin....still lagi gemok macam badak air....hahhaha....so sebab tu la bila kwn2 ckp da kurus.....adoy....rase mcm nk keluar je kt skrin latop dorang tu...ha...nah tgk aku yg real.....hahahhahha...xkurus2 lagi weh.....nk kne makan jamu mak dara kot baru kurus...hahhahhaha......selagi berat badan saya ni xmencapai targetnya....so xleh la nak di klasifikasikan sebagai kurus.....huk...huk......masih lagi gemokkk....apa2 pun jauh di sudut hati saya selalu berdoa agar cepat2 kurus.....sebelum hbis dgree and sebelum tempuh alam pekerjaan.....bosan la jadi gemok neh....sumpah bosan gile....nk bergaya pon xberni....coz takut jadi mangsa fesyen lak....nti xpasai2 kene gelak....huhu....pastu self confidence pon low gile....sebabkan badan yang terlalu gemok neh.....hahha...so sebelum saya mengakhiri story ini...nk pesan la...sape2 yg kurus tu.....jaga lah badan anda sebaik-baiknya....agar tak menjadi mok mcm saya....esok kalau da mok cmni....baru terhegeh2 nak diet maut kan....huhuhhuhu.....so better jaga dari sekarang.....so akhir kalam.....doakan la saya berjaya mencapai cita2 ni k....and untuk anda pula....yang terbaca entry neh...saya doakan semoga anda semua sentiasa dimurahkan rezeki dan berjaya di dunia dan di akhirat ok.......renung-renungkan dan selamt beramal.....bagi yang tgh diet tuh...selamat berdiet.....hikhikhikhikk................^0^

salam sihat semua........... ^0^


so ini lah gambar yang 'mcm' kurus tuh....hak..hak..hak..

gambar boleh menipu an..........an...an??

yehaaaaaaaaaaa......dabeda beduuuuuuuuuu.....

Hai korang....apa khabar??selmat berpuasa dan tak lama lagi kita akan beraye plak....so mcne preparation untk raya thun ni??baju rya bape pasg?kuih rya bpe jenis?beli perbot baru x....???bpe bajet duit rya korang.....hhihihhi....byk tnye lak kan.....alhamdulillah....sedar tak sedar tinggal seminggu je lagi kite nak menghabiskan puasa dan teruslah berebut untuk melakukan amalam di bulan yang sangat mulia ini....bulan yang lebih baik dari 1000 bulan....so jangan sia-sia kan..rebut lah kesempatan yang ada ni....untuk terus melakukan amal ibadat kepada ALLAH s.w.t...semoga kita sama-sama akan mendapat berkat dan keredhaan dari NYA....insyallah.......aikk....dah ceramah pula saya kat sini.....ada gaya tak macam ustazah Nor Bahyah tu?? ade x....??huhuhuhuhuhuuhu....arini nk share la cikit my happines kt blog saya yang buruk ini kn.....buruk gile kan??huhuhu.....mase ari khamis lepas....saya and mak saya pegi shoping baju raya taw....ala kt jusco je...huhu...pastu saya ngh jalan-jalan dalam mall tu tibe-tibe ternampak penimbang berat....wah.....bersinar la mata ni...ye la...almaklum la da lama xtimbang berat ni...last timbang time keje bulan 5 aritu......pastu apa lagi...saya pun terkocoh-kocoh la pegi kat penimbang tu...mintak syiling kat mak saya 40 sen......saya pun bukak roxy and naik lah ats penimbang........huhuhuhuhu.....syok gile tgk nombor yg keluar kt skrin penimbang tu.....hikkk...hik....alhamdulillah....tu je yang saya mampu cakap....berat saya da turun......no more 10+ and no more 9+ ok.....hahhah.....berat saya wat mase sekarang ni......da jadi 86...huhuhu...walaupun cuma 4 kg je turun....tpi alhamdulillah la......sebb da melepasi zon sembilan puluhan kan.....so target seterusnya ialah 80, 70, 60, 50, 40, 30, 20, 10.....last 0 terus.....mati terus........saja nak meraban......hehhehehhehehehhehehehheh.......insyallah...bulan 9 ni..genap la setahun saya tidak menjamah nasi....sentuh je,...tapi xjamah pun.....tapi kan....raya ni mesti naik berganda-ganda lak,.....almaklum la....ade ketupat, lemang.....rendang, serunding............wahhhh....sedpnye....hihiihihihi.....tapi insyallah saya akan kawal nafsu makan yang durjana ni...supaya berat saya turun...turun.....turun.....dan terus turunnnnn menjunammmmm.....yihaaaaaa....semoga impian saya nk pakai vogue tyme MPG degree nti akan tercapai.....insyallah..................semoga usaha ini mendapat keredhaan dari NYA......AMIN!